Entrenamiento

Un Entrenador Personal es aquella persona que te lleva un control individual de tu entrenamiento o actividad física, desarrollando como elemento fundamental la planificación de rutinas de entrenamiento, y pudiendo incluir así mismo el control de la alimentación, o la modificación de comportamientos de la vida cotidiana, o la inclusión de hábitos de salud.  

La labor de un Profesor de karate no es fácil, pues a menudo tienen que hacer que sus clases gusten a gente que busca en el karate un medio de defensa, un medio de mantenimiento físico, un método para relacionarse con nuevos amigos y muchas cosas más, sin permitir que el karate aparezca de forma equivocada y dentro de la disciplina y filosofía de éste.

¿Que es la Licencia Federativa?

La licencia es un documento oficial expedido por la F.K.C.V. y recomendado para todo deportista, sea cual sea su categoría. La licencia es necesaria para:  

• Poder examinarse, cambiar de grado y llegar a Cinturón Negro.
• Tener el grado reconocido por la Federación de Karate de la Comunidad Valenciana.
• Disponer de un seguro médico de accidentes en la Mutualidad General Deportiva, que cubre los posibles percances debido a la acción de nuestro deporte. 
• Poder participar en las actividades deportivas, competiciones, exhibiciones, que organice la Federación de Karate de la Comunidad Valenciana. 

ENTRENAMIENTO PERSONAL:

Karate Shotokan:

·         Sesiones de entrenamiento personal  / dias / semana.

·         Técnica kihon  y katas. Aplicaciones en la Defensa Personal.

·         Técnicas de kumite. Aplicaciones en la competición y Def. Pers.

·         Control de evolución de los entrenamientos.

·         Programación para el entrenamiento autónomo durante la semana.

·         Entrenamientos personalizados.

·         Preparación Online y entrega de documentación para el entrenamiento autónomo. 

Boxeo Thailandes / Muay Thai

·         Sesiones de entrenamiento personal  iniciación / dias / semana.

·         Ataques y defensas. Aplicaciones en la Defensa Personal.

·         Técnicas de ataque y defensa.

·         Control de evolución de los entrenamientos.

·         Programación para el entrenamiento autónomo durante la semana.

·         Entrenamientos personalizados. 

·         Preparación Online y entrega de documentación para el entrenamiento autónomo. 

Sistema de Autodefensa Personal / S.A.P.

·         Técnicas básicas para la autodefensa en la calle.

·         Sistemas de Autoprotección.

·         Sistema de defensa especial para mujeres. 

·         Entrenamientos personalizados para cada tipo de necesidad.. 

·         Preparación Online y entrega de documentación para el entrenamiento autónomo.

(el contacto vía mail para resolución de dudas, modificaciones...respuesta siempre antes del transcurso de 12h desde el envío de tu mail. El envío de los programas se realiza una vez verificada la transferencia bancaria en la cuenta que facilito -plazo máximo de 2 días-)